突破減肥樽頸 修心修身 24飲食大法
時下大熱的減肥飲食法包括生酮飲食、斷食及增肌減脂餐，都聲稱有效減磅，可是容易造成便秘，最終令人進入減肥樽頸期。當人改變飲食習慣，身體需要時間適應，或會改變排便情況。此外，如果在新的飲食餐單中，缺少了膳食纖維、脂肪及油分，都會導致便秘，當腸道積聚毒素，會經黏膜和血液加劇肝臟負擔，減慢體內脂肪代謝的速度，延緩減肥進程，甚至反彈。
天然方法提升人體淨化：24飲食大法
排毒是減肥的第一步，以天然方法為人體淨化，可從生活小細節入手，以撒瑜伽中心的瑜伽大師Sadhguru Darshan提出了「24飲食大法」，即每次進食時，保持24次咀嚼。由於口腔含有消化酶（Digestive Enzymes），在慢吃的過程中，有助分解碳水化合物，可消化達7成的食物，當食物進入消化系統時，更容易被腸道吸收及分解，減輕負擔，為腸道儲下更多能量進行排毒，以最天然方法淨化腸道。
排毒消脂加速器：舒暢感受
想進一步排毒消脂，可配合豐盛生活新出的腸道保健品「舒暢感受」，採用升級版B3比菲德氏菌，是世上第一款整腸同時消體脂及內臟脂肪的雙效益生菌，有助建構腸壁，過濾壓力及高脂飲食而來的侵害。日本科研證實，服食8-12星期，毋須節食及運動，就能減低內臟脂肪及體脂。產品更含菊苣纖維，可令益菌再生177倍，隔離及包裹食物中的糖分及多餘脂質，連同老廢角質一起帶出體外。