關於「YUTAKANA SEIKATSU 豐盛生活」

YUTAKANA SEIKATSU 豐盛生活結合古代養生智慧與現代自然醫學科技,誕生亞洲首個以推廣全方位真正健康與平衡為目標,將正念注入身體、心理、精神三方面的健康生活品牌。正念(Mindfulness)的意思是全心全意地把集中力專注當下、以客觀及不批判的態度去感受發生的事,當中包括:身體的狀況、心靈上的感受、以至到周遭環境的變化。

透過覺察內在感受及狀態,達至身體、心理、精神健康平衡的狀態,並且激發與生俱來的身體自癒力,才能獲得真正的健康,讓我們一同感受生命、成就「豐盛」生活。

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  • "食了2個星期,大大情況順暢咗,最特別係M Come前竟然冇肚谷谷壓住的感覺。"

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    用家Kate

  • "無節食之下成功減到2%體脂肪,令我十分滿意!! "

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    用家BINGO WONG

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  • "排毒效果非常顯著,二十八天沒有控制飲食之下瘦了1公斤。"

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    "

    用家CARMEN

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  • 正念練習 - 不用冥想也能享受正念的好處

    正念練習 - 不用冥想也能享受正念的好處

    經常感到焦慮、腦袋轉個不停?明明知道冥想很棒,卻就是靜不下來!不用冥想也能享受正念的好處,推介大家以下3種「正念訓練」!試著從忙碌的生活中紓解壓力,學會幫內心找回平靜與自己好好相處! 

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  • 舒暢感受|輕鬆對付腸易激 / 長期肚瀉😖

    舒暢感受|輕鬆對付腸易激 / 長期肚瀉😖

    腸易激綜合症是一種常見的腸道問題,其特點是慢性的腸道症狀,包括腹痛、腹部脹氣、腹瀉、便秘或交替出現的腹痛和便秘。這些症狀通常會對患者的生活產生負面影響,例如影響工作和生活質量。

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  • 正念舍「正念助眠課程」正式推出|首階段開放100個免費名額

    正念舍「正念助眠課程」正式推出|首階段開放100個免費名額

    「豐盛生活正念舍」計劃在今年接觸逾萬名受失眠困擾人士,並將於首階段向公眾開放100個免費名額。課程以正念為基礎,以助眠紓壓練習、西藏頌缽聲音療法及瑜伽理療等方法,在身、心、靈三個層面為學員提升睡眠質素。

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