關於「豐盛生活」
「豐盛生活」結合古代養生智慧與現代自然醫學科技，誕生了亞洲首個生活品牌。
「豐盛生活」是一個以推行「正念」到普羅大眾為目標的健康生活品牌。正念的英文是Mindfulness，意思就是全心全意地把集中力專注力都放在當下的一刻，以客觀及不批判的態度去感受發生的事，包括自己身體的感覺，心靈上的感受， 以至到整個環境的變化。每個人都有身心靈三個層面: 身體(Body)、心理(Mind)、精神靈魂(Spirit) 。每個人本身都有「自癒力」，所以我們必須要在三者取得平衡，才能獲得真正的健康。
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產品100％來自日本
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臨床實證科研配方
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正念網誌
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舒暢感受｜輕鬆對付腸易激 / 長期肚瀉😖
腸易激綜合症是一種常見的腸道問題，其特點是慢性的腸道症狀，包括腹痛、腹部脹氣、腹瀉、便秘或交替出現的腹痛和便秘。這些症狀通常會對患者的生活產生負面影響，例如影響工作和生活質量。
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正念舍「正念助眠課程」正式推出｜首階段開放100個免費名額
「豐盛生活正念舍」計劃在今年接觸逾萬名受失眠困擾人士，並將於首階段向公眾開放100個免費名額。課程以正念為基礎，以助眠紓壓練習、西藏頌缽聲音療法及瑜伽理療等方法，在身、心、靈三個層面為學員提升睡眠質素。
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正念課題 - 學習接受自己的情緒😚😔
最近香港陸續發生不幸事件引起社會關注，出現沮喪、悲傷、憤怒和無助等負面情緒是正常的反應，但如果我們不妥善處理這些情緒，它們可能會對我們的心理和身體健康產生負面影響。
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