關於「豐盛生活」

「豐盛生活」結合古代養生智慧與現代自然醫學科技,誕生了亞洲首個生活品牌。

「豐盛生活」是一個以推行「正念」到普羅大眾為目標的健康生活品牌。正念的英文是Mindfulness,意思就是全心全意地把集中力專注力都放在當下的一刻,以客觀及不批判的態度去感受發生的事,包括自己身體的感覺,心靈上的感受, 以至到整個環境的變化。每個人都有身心靈三個層面: 身體(Body)、心理(Mind)、精神靈魂(Spirit) 。每個人本身都有「自癒力」,所以我們必須要在三者取得平衡,才能獲得真正的健康。

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  • "食了2個星期,大大情況順暢咗,最特別係M Come前竟然冇肚谷谷壓住的感覺。"

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    用家Kate

  • "無節食之下成功減到2%體脂肪,令我十分滿意!! "

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    用家BINGO WONG

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  • "排毒效果非常顯著,二十八天沒有控制飲食之下瘦了1公斤。"

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    沒有控制飲食之下瘦了1公斤。
    "

    用家CARMEN

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  • 舒暢感受|輕鬆對付腸易激 / 長期肚瀉😖

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    腸易激綜合症是一種常見的腸道問題,其特點是慢性的腸道症狀,包括腹痛、腹部脹氣、腹瀉、便秘或交替出現的腹痛和便秘。這些症狀通常會對患者的生活產生負面影響,例如影響工作和生活質量。

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  • 正念舍「正念助眠課程」正式推出|首階段開放100個免費名額

    正念舍「正念助眠課程」正式推出|首階段開放100個免費名額

    「豐盛生活正念舍」計劃在今年接觸逾萬名受失眠困擾人士,並將於首階段向公眾開放100個免費名額。課程以正念為基礎,以助眠紓壓練習、西藏頌缽聲音療法及瑜伽理療等方法,在身、心、靈三個層面為學員提升睡眠質素。

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  • 正念課題 - 學習接受自己的情緒😚😔

    正念課題 - 學習接受自己的情緒😚😔

    最近香港陸續發生不幸事件引起社會關注,出現沮喪、悲傷、憤怒和無助等負面情緒是正常的反應,但如果我們不妥善處理這些情緒,它們可能會對我們的心理和身體健康產生負面影響。

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