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豐盛生活正念舍

【限定】「正念助眠」一級證書課程體驗班

【限定】「正念助眠」一級證書課程體驗班

HK$488.00
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套裝內容

  • 75分鐘「正念助眠」一級證書課程體驗課x1堂 / x2堂

*不適用於金鑽及尊尚會員折扣優惠

課堂簡介

在75分鐘體驗課程中，導師將會帶領學生以瑜伽體式配合頌缽頻率，讓學生們能體驗以先排毒，後安神為旨的身心靈放鬆的效果。

課堂資訊

地點：尖沙咀

時間：75分鐘

人數：12人/班

*若日期有變更，豐盛生活保留最終決定權

查看完整資訊

「正念助眠」一級證書課程

導師著力以自然、正念(Mindfulness)以及多種工具，包括不同類型的瑜伽、頌缽、獨家調配精油、正念練習、子彈筆記、場地設置等。配合豐盛生活天然補充品設計出身心療癒方案，籍此希望找出每位同學的根本狀況，全面淨念身心，激發身體自癒力。

配合排毒x助眠產品

  • 先排毒 -舒暢感受B3益生菌

    在身體層面上，睡眠質素差有不同原因，當中我們經常忽略的是體內毒素。B3比菲德氏菌主要針對改善腸道健康，相比起市面上其他益生菌，B3比菲德氏益生菌兼具消體脂同內臟脂肪效能。英國劍橋大學出版社及日本科研證實服食8-12星期毋須節食及運動，就能減低內臟脂肪及體脂*。

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  • 後安神助眠 -一錠入眠排毒助眠丸

    「一錠入眠」天然排毒助眠丸成份天然，無藥性、無依賴，日本臨床實證服用7天能改善睡眠質素*、加快35%入睡時間*、延長深層睡眠時間及減少中途睡醒次數*。當中Venetron含有多種⽣物活性成分起到保護肝臟解毒作用，而且含有⼤量氨基酸、有機酸等多種營養成分，具有化滯、健脾、養胃作⽤，抗敏等功效。

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